Yoga Workshops für Yoginis, Yogis & (angeh.) Yogalehrer

Schnuppertag SUP.Yoga.MEL©

SUP.Yoga.MEL©

SUP.YogaMEL.© auf der speziellen SUP.Yoga-Matte kannst Du am Schnuppertag am Eiswoog, in der Nähe von Ramsen (Biosphärenreservat), ausprobieren.

Ich bin mit meinem Team von 10:00 - 18:00Uhr für Dich am Steg. 

Wir haben eine  Liste dabei, in die Du Dich einfach einträgst. Es gilt: Wer zuerst kommt ;-) ...

Ich werde im ca. 15-Minuten-Rhythmus mit 1 bis max. 4 Personen auf den See paddeln. Wer mag, kann mit mir gemeinsam Yoga üben. Wer das nicht möchte, kann einfach auf der Matte liegend relaxen oder das Gleichgewichtsorgan trainieren. Wir sind an einer geankerten Basis befestigt, sodass ein Abdriften vermieden wird.

Du entrichtest 15 Euro für 15 Minuten auf der Matte. Gerne macht mein Team mit Deinem Handy Fotos von Dir, die eine schöne Erinnerung für Dich sein können.

Wir freuen uns auf Dich!

Namasté

Taina 

Diese Offerte findet ausschließlich im Sommer statt (Biosphärenreservat Pfälzerwald). Siehe Aktuelles! 

Vorstellstunden 31. August 2019

Ein ganzer Tag voller besonderer Energie: Vorstellstunden.

Erlebe diese wunderbare und ganz außergewöhnlich Energie, wenn ein angehender Yogalehrer seine feinst ausgearbeitete Yogaeinheit mit den Teilnehmern des Tages übt.

Lerne, erkenne Deinen Raum nach oben und unterstütze Deine YL-Kollegen in ihrem Prozess.

Termin: Samstag 31.08.2019 09:00 - 18:00 Uhr 10UE

Investition: 130€/ Pers. 

Veranstaltungsort: Mediyogaschule@ Marion Grimm-Rautenberg | Mehlingen | www.mediyogaschule.de

Kleine Snacks und Getränke inkl.

Angehende oder fertig ausgebildete Yogalehrer können sich diese Weiterbildung in ihren Stundennachweis/Fortbildungsnachweis eintragen lassen.

Teilnahmebestätigung händigen wir selbstverständlich aus.

Namasté

Marion

www.die-yoga-schwestern.de

Hinweis: Dies ist ein Pflichtseminar für die Ausbildungsschüler der MediYogaschule© Marion Grimm-Rautenberg. 

Weitere Interessierte überweisen die Workshopgebühr nach der Anmeldung auf das Bankkonto, das die Veranstalterin angibt. Bei Absage 4 Wochen bis 14 Tage vor dem Workshop sind 50% der Gebühr fällig. Bei Absage danach (13 Tage bis Workshoptag) ist die komplette Gebühr fällig. Es kann selbstverständlich ein Ersatzteilnehmer benannt werden, der den Platz einnimmt.

Ausnahmeregelungen gerne nach Absprache.

 

Pranayama, Chakren und die Elemente | 28.09.2019

Vertiefe Dein Wissen rund um Atem, Atemtechnik und erlerne neue Atemübungen für Deine eigene Yogapraxis und/oder Deinen Yogaunterricht.

Wir erklären in Theorie und Praxis, was die Chakren, die elemente und Dein Atem verbindet.

Dieser Workshop ist vertiefend zu Deinem bisherigen Wissen über die genannten Themen.

Termin: Samstag 28.09.2019 09:30 - 17:30 Uhr 10UE

Investition: 130€/ Pers. 

Veranstaltungsort: MEL.Yoga Akadiemie | Kirchheim/Weinstraße 

Kleine Snacks und Getränke inkl.

Angehende oder fertig ausgebildete Yogalehrer können sich diese Weiterbildung in ihren Stundennachweis/Fortbildungsnachweis eintragen lassen.

Teilnahmebestätigung händigen wir selbstverständlich aus.

Wir freuen uns auf Euch. Namasté

#die Yogaschwestern Taina & Marion

www.die-yoga-schwestern.de

Hinweis: Dies ist ein Pflichtseminar für die Ausbildungsschüler der MediYogaschule© Marion Grimm-Rautenberg. 

Weitere Interessierte überweisen die Workshopgebühr nach der Anmeldung auf das Bankkonto, das die Veranstalterin angibt. Bei Absage 4 Wochen bis 14 Tage vor dem Workshop sind 50% der Gebühr fällig. Bei Absage danach (13 Tage bis Workshoptag) ist die komplette Gebühr fällig. Es kann selbstverständlich ein Ersatzteilnehmer benannt werden, der den Platz einnimmt.

Ausnahmeregelungen gerne nach Absprache.

 

Ayurveda & Yoga, Vorstellstunden 26.Oktober 2019

Ayurveda und Yoga gehören zusammen, wie Asana & Pranayama.

Wir vermitteln Dir durch praxisnahe Beispiele, wo sie ineinander greifen.

Marion ist Expertin in Sachen Ayurveda - nicht zuletzt, weil sie von Herrn Dr. Guarav Sharma während ihrer Aufenthalte im Ayurveda Resort Sonnhof lernen und Ayurveda hautnah praktizieren durfte. Marions Lebensstil ist stark ayurvedisch geprägt.

Nachmittags finden Vorstellstunden statt, in denen Du sehr viel mehr lernen kannst, als Du jetzt vielleicht denkst. Unterstütze Deine zukünftigen YL-Kollegen und lerne Deinen Raum nach oben zu erkennen und z unutzen.

Termin: Samstag 26.10.2019 09:00 - 18:00 Uhr 10UE

Investition: 130€/ Pers. 

Veranstaltungsort: Mediyogaschule© Marion Grimm-Rautenberg | Mehlingen | www.mediyogaschule.de

Kleine Snacks und Getränke inkl.

Angehende oder fertig ausgebildete Yogalehrer können sich diese Weiterbildung in ihren Stundennachweis/Fortbildungsnachweis eintragen lassen.

Teilnahmebestätigung händige ich selbstverständlich aus.

Namasté

Marion

www.die-yoga-schwestern.de

Hinweis: Dies ist ein Pflichtseminar für die Ausbildungsschüler der MediYogaschule© Marion Grimm-Rautenberg. 

Weitere Interessierte überweisen die Workshopgebühr nach der Anmeldung auf das Bankkonto, das die Veranstalterin angibt. Bei Absage 4 Wochen bis 14 Tage vor dem Workshop sind 50% der Gebühr fällig. Bei Absage danach (13 Tage bis Workshoptag) ist die komplette Gebühr fällig. Es kann selbstverständlich ein Ersatzteilnehmer benannt werden, der den Platz einnimmt.

Ausnahmeregelungen gerne nach Absprache.

 

MEL.Sportmedizin-Workshop 5: Der ATEM für angehende Yogalehrer

DER ATEM

 

Inhalte werden folgende sein:

Vormittag | Taina:

  • Atemmuskulatur, Atemhilfsmuskulatur
  • Was passiert beim Atmen (physiologisch)
  • Was passiert beim Atmen (neurologisch) | Wie entsteht die Entspannung?!
  • Die 4 Schritte des „yogischen“ Atems - didaktisches (!) Herangehen bei Yogakursen (alle Levels)
  • Atemräume und Wahrnehmung derer
  • Warum Ujaii-Atmung

 

Nachmittag | Marion:

  • Klassische Yoga-Atemübungen und Chakra-Atem (tönen)
  • Übungen aus der westlichen Atemtherapie
  • Atemübungen für Kinder und Jugendliche mit Hilfsmitteln
  • Atemübungen aus dem Autogenen Training
  • Atemübungen bei Einschlafschwierigkeiten und zur Vorbereitung der Meditation
  • Literaturempfehlungen passend dazu

 

Termin: 2020

Die Investition: 130,00€ 

Es wird wie immer eine Teilnahmebestätigung geben, um die UEs in Eure Stundenliste einzutragen.

Bitte meldet Euch zeitnah über taina@mel-yoga.de oder per WhatsApp an, bzw. gebt Rückmeldung, sodass wir planen können.

Marion und ich freuen uns, Euch bei mir in Kirchheim an der Weinstraße wiederzusehen und senden von Herzen die besten Grüße.

Namasté

Taina & Marion

Hinweis: Dies ist ein Pflichtseminar für die Ausbildungsschüler der MediYogaschule© Marion Grimm-Rautenberg. 

Weitere Interessierte überweisen die Workshopgebühr nach der Anmeldung auf das Bankkonto, das die Veranstalterin angibt. Bei Absage 4 Wochen bis 14 Tage vor dem Workshop sind 50% der Gebühr fällig. Bei Absage danach (13 Tage bis Workshoptag) ist die komplette Gebühr fällig. Es kann selbstverständlich ein Ersatzteilnehmer benannt werden, der den Platz einnimmt.

Ausnahmeregelungen gerne nach Absprache.

 

MEL.Sportmedizin Workshop 2 für angehende Yogalehrer

SportmedizinWS 1

Dieser Workshop richtet sich an angehende Yogalehrer, die keine/wenig medizinische Vorbildung mitbringen.

Inhalte (theoretisch und praktisch):

Yoga Anatomie (Agonist, Antagonist, Synergieeffekte):

Welche Muskeln werden bei welcher Asana gekräftigt - welche gedehnt?!

  • Atem, Atemmuskulatur, Atemhilfsmuskulatur, Entspannung durch Atem
  • Haltungen im Stehen
  • Vorbeugen

Um Yoga verantwortungsbewusst zu unterrichten, ist es zwingend notwendig, in den Bereichen Anatomie und Physiologie eine professionelle Wissensgrundlage zu schaffen.

Ich lade Dich herzlich ein, mit mir und Gleichgesinnten einen spannenden Tag zu verbringen, der sich rund um Dein eigenes Werkzeug, Deinen Körper, dreht.

Auch Du, als angehender Yogalehrer/In, kannst durch fundierte Kenntnisse Prophylaxe betreiben und eigenen körperlichen Schäden vorbeugen. 

Termin: 2020

Deine Investition: 130,00€ 

Bitte bringe Dir eine leichte Brotzeit für die Mittagspause mit. Getränke und kleine Snacks sind selbstverständlich inkl.

Angehende oder fertig ausgebildete Yogalehrer können sich diese Weiterbildung in ihren Stundennachweis/Fortbildungsnachweis eintragen lassen. Teilnahmebestätigung händige ich selbstverständlich aus.

Ich freue mich auf Dich!

Namasté

Taina

Hinweis: Dies ist ein Pflichtseminar für die Ausbildungsschüler der MediYogaschule© Marion Grimm-Rautenberg. 

Weitere Interessierte überweisen die Workshopgebühr nach der Anmeldung auf das Bankkonto, das die Veranstalterin angibt. Bei Absage 4 Wochen bis 14 Tage vor dem Workshop sind 50% der Gebühr fällig. Bei Absage danach (13 Tage bis Workshoptag) ist die komplette Gebühr fällig. Es kann selbstverständlich ein Ersatzteilnehmer benannt werden, der den Platz einnimmt.

Ausnahmeregelungen gerne nach Absprache.

 

MEL.Sportmedizin Workshop 3 für angehende Yogalehrer

SportmedizinWS 1

Dieser Workshop richtet sich an angehende Yogalehrer, die keine/wenig medizinische Vorbildung mitbringen.

Inhalte (theoretisch und praktisch):

Yoga Anatomie (Agonist, Antagonist, Synergieeffekte):

Welche Muskeln werden bei welcher Asana gekräftigt - welche gedehnt?!

  • Rückbeugen
  • Armgestützte Haltungen
  • Umkehrhaltungen
  • Ruhehaltungen (mit und ohne Unterstützung)

Um Yoga verantwortungsbewusst zu unterrichten, ist es zwingend notwendig, in den Bereichen Anatomie und Physiologie eine professionelle Wissensgrundlage zu schaffen.

Ich lade Dich herzlich ein, mit mir und Gleichgesinnten, einen spannenden Tag zu verbringen, der sich rund um Dein eigenes Werkzeug, Deinen Körper, dreht.

Auch Du, als angehender Yogalehrer/In, kannst durch fundierte Kenntnisse Prophylaxe betreiben und eigenen körperlichen Schäden vorbeugen. 

Termin: 2020

Deine Investition: 130,00€

Bitte bringe Dir eine leichte Brotzeit für die Mittagspause mit. Getränke und kleine Snacks sind selbstverständlich inkl.

Angehende oder fertig ausgebildete Yogalehrer können sich diese Weiterbildung in ihren Stundennachweis/Fortbildungsnachweis eintragen lassen. Teilnahmebestätigung händige ich selbstverständlich aus.

Ich freue mich auf Dich!

Namasté

Taina

Hinweis: Dies ist ein Pflichtseminar für die Ausbildungsschüler der MediYogaschule© Marion Grimm-Rautenberg. 

Weitere Interessierte überweisen die Workshopgebühr nach der Anmeldung auf das Bankkonto, das die Veranstalterin angibt. Bei Absage 4 Wochen bis 14 Tage vor dem Workshop sind 50% der Gebühr fällig. Bei Absage danach (13 Tage bis Workshoptag) ist die komplette Gebühr fällig. Es kann selbstverständlich ein Ersatzteilnehmer benannt werden, der den Platz einnimmt.

Ausnahmeregelungen gerne nach Absprache.

 

Samshamana-Workshop für (angeh.) Yogalehrer

 

Erlernen Sie in diesem Workshop die Grundgedanken und Asanafolgen des SamshamanaYoga©.

Die YogaSchwestern Taina und Marion haben 2015 gemeinsam diesen beruhigenden und Energie spendenden Yogastil entwickelt und stets facettenreich an Einzelfälle angepasst, um allen Menschen die Möglichkeit zu geben Yoga zu üben. 
 
SamshamanaYoga© setzt Kraft schenkende geistige und körperliche Potentiale frei und unterstützt die substanzielle und mentale Entspannung signifikant.
 
Je anspruchsvoller und raumgreifender die berufliche Tätigkeit ist, um so wichtiger ist eine ausgleichende, sanfte Bewegungsform, die der Reaktivierung eigener mentaler und physischer Ressourcen dient. Deshalb nennen unsere Klienten es auch manchmal "Manager-Yoga".
 
Auch Menschen mit schwacher Grundkonstitution profitieren davon, dass sie gänzlich passiv bleiben dürfen und von der Yogalehrerin durch bewegt werden. 
 
Der Yogi liegt während der Yogaeinheit auf einer speziellen Matte gebettet in Rückenlage und genießt die Stille und bei Bedarf auch die sanft gewählten Worte (Affirmationen und Atemlenkung) der Yogalehrerin. 
 
Hier erfährt der Übende das ganze Potential der passiven Bewegung, wobei seine eigene Grenze immer beachtet, jedoch der volle Bewegungsspielraum angewandt wird. 
 
Die Bewegungen beginnen bei den Fußsohlen, sowie Zehen und erstrecken sich bis zum Nacken, Hinterkopf und bei Bedarf auch Gesichtsbereich.
 
Wie auch im aktiv geübten Hatha Yoga verfolgt SamshamanaYoga© das Ziel den Körper zu mobilisieren, fasziale Strukturen elastischer zu machen, Energieblockaden zu lösen und durch die Atmung die Lebensenergie auszudehnen (Stressabbau, verbesserte Gehirnfunktion, Massage der Organe, gesteigerte Sauerstoffaufnahme).
 
Dieser ausschließlich regenerierende Yogastil ist für Menschen geeignet, deren Nervensystem sich durch berufliche oder private Belastung in einem konstanten Belastungszustand befindet. Sie können durch SamshamanaYoga© ihr parasympathisches Nervensystem unterstützen, indem Sie zur Ruhe finden und Stille genießen (lernen) können.
 
SamshamanaYoga© wird ausschließlich im PersonalYoga, also in Privatunterricht, angewandt.
 
Bitte beachten Sie: SamshamanaYoga© ist keine Therapie und ersetzt nicht den Gang zum Arzt!

Termin: 2019 oder auf Anfrage

Deine investition: 

Angehende oder fertig ausgebildete Yogalehrer können sich diese Weiterbildung in ihren Stundennachweis/Fortbildungsnachweis eintragen lassen. Teilnahmebestätigung händige ich selbstverständlich aus.

Namasté. Taina

 

MEL.Sportmedizin Workshop 1 für angehende Yogalehrer

SportmedizinWS 1

Dieser Workshop richtet sich an angehende Yogalehrer, die keine/wenig medizinische Vorbildung mitbringen.

Inhalte (theoretisch und praktisch):

Anatomie des Körpers

  • Skelettaufbau (Knochenarten, Knochenaufbau, Wirbelsäule, Hüfte, Schultergürtel, Gelenke, Sehnen, Bänder)
  • Muskelaufbau, Muskelspindeln, Dehntechniken
  • Dehnen (Biomechanik, Physiologie)
  • Bewegungsabläufe (6 Grundbewegungen in den 3 Ebenen)

Um Yoga verantwortungsbewusst zu unterrichten, ist es notwendig, in den Bereichen Anatomie und Physiologie eine professionelle Wissensgrundlage zu schaffen.

Ich lade Dich herzlich ein, mit mir und Gleichgesinnten einen spannenden Tag zu verbringen, der sich rund um Dein eigenes Werkzeug, Deinen Körper, dreht.

Auch Du, als angehender Yogalehrer/In, kannst durch fundierte Kenntnisse Prophylaxe betreiben und eigenen körperlichen Schäden vorbeugen. 

Termin: wieder 2019 / 09:00Uhr - ca. 17:00Uhr (inkl. kleine Pause)

Deine Investition: 130,00€ 

Bitte bringe Dir eine leichte Brotzeit für die Mittagspasue mit. Getränke und kleine Snacks sind selbstverständlich inkl.

Angehende oder fertig ausgebildete Yogalehrer können sich diese Weiterbildung in ihren Stundennachweis/Fortbildungsnachweis eintragen lassen. Teilnahmebestätigung händige ich selbstverständlich aus.

Ich freue mich auf Dich!

Namasté

Taina

Hinweis: Dies ist ein Pflichtseminar für die Ausbildungsschüler der MediYogaschule© Marion Grimm-Rautenberg. 

Weitere Interessierte überweisen die Workshopgebühr nach der Anmeldung auf das Bankkonto, das die Veranstalterin angibt. Bei Absage 4 Wochen bis 14 Tage vor dem Workshop sind 50% der Gebühr fällig. Bei Absage danach (13 Tage bis Workshoptag) ist die komplette Gebühr fällig. Es kann selbstverständlich ein Ersatzteilnehmer benannt werden, der den Platz einnimmt.

Ausnahmeregelungen gerne nach Absprache.

MEL.DigitalDetoxDay

Nimm Dir einen Tag Urlaub vom "online-Sein" und tanke Ruhe und neue Kraft im Offline-Modus mit Yoga, Mindfulness und mir in der Natur.

Genieße dieses Retreat und beruhige Deinen Geist, indem Du ihn weg bewegst von weltlicher Zerstreuung, hin zu Ruhe an friedvollen Plätzen.

Lass Dein stressiges Leben (für einen Tag) los und komme zurück zu freud- und liebevollen Gedanken

Wir starten den Tag nach kurzem, meditativem Warm-up, mit leicht fließenden Sonnengrüßen in der Natur (wahlweise im Yogagarten oder in den Weinbergen). Anschließend finden wir Ruhe und Ausgeglichenheit an meinem Lieblingskraftplatz im nahegelegenen Wald am kleinen See. Dort tanken wir Energie durch Atemübungen und lassen nebenbei den Biophilia-Effekt auf uns wirken. Kleine Detox-Snacks und Tees stärken uns. 

Anschließend verfeinern wir unsere Achtsamkeit mit allen Sinnen und runden den Tag mit einem harmonischen Yogaflow ab.

Je nach Bedürfnis können wir Naturmeditationen, Affirmationen und Geschichten in den Tag einbauen. Für persönliche Gespräche, die Dir Entlastung und inneren Frieden schenken, ist immer Raum.

Öffne Dein Herz und Deinen Geist all dem, was Dich unterstützt los zu lassen und erfahre neue Leichtigkeit im Sein in der Natur.

Termin: auf Anfrage

Deine Investition in Gesundheit und innere Ruhe : 109,00€ (all inkl.)pro Person; für MEL.Yogis 99,00€; 

Ich werde auch zwei SUPYoga-Boards mitnehmen, sodass Interessierte SUPYoga testen können.

Namasté.

Eure Taina

MEL.RebelYoga

MEL.RebelYoga

MEL.RebelYoga für alle Yogis & Yoginis, die es auch mit Herrmann Hesse halten:

"Wer nicht in die Welt zu passen scheint, der ist immer nahe dran, sich selbst zu finden."

&

"Menschen mit Mut und Charakter sind anderen Menschen meist unheimlich."

Wir gönnen uns gemeinsam 90 Minuten Spaß, rebellieren friedlich, indem wir mutig zu uns selbst finden und unsere Einzigartigkeit celebrieren.

Lasst uns unheimlich viele gute Vibes spüren und sagen: "fuck lucky! go happy!"

Termine: Montag, 09.07.2018 um 20:00Uhr (in den Sommerferien)

              Donnerstag, 26.07.2018 19:00Uhr (in den Sommerferien)

Deine Investition pro Abend: 20€

Namasté.

Deine Taina

Let there be Om! Namasté. 

Eure Taina

YogaDelMar

Yoga del Mar

MEL.YogaDelMar© - Entspannung für Körper, Geist & Seele zu sanften original "balearic Sounds", die seit den 90ern intensive Relax-Momente mit Strand- und Sommerfeeling schenken.

Genießen Sie MEL.YogaDelMar©-Flows auch in meinem Yoga-Garten, mit einer angenehmen Spätsommerbrise, die Ihre Haut streichelt und das exklusive, entspannte Urlaubs-Feeling noch einmal aufkommen lässt.

Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein, durch eine geführte MeeresMeditation am Ende und Ujjayi-Atem, der an das Meeres-Rauschen erinnert...
 
... und der Abend klingt aus mit erfrischenden Sommer-Smoothies in meiner weißen YogaLounge unter dem luftigen Sonnensegel.
 

Nächster Termin: 30.07.2018 um 19:00Uhr

Investition in Gesundheit und gute Laune: 30€ p.P.

Ich freue mich auf Dich. Namasté.
Taina

 

Diese Offerte findet ausschließlich im Sommer statt (Kirchheim an der Weinstraße; bei Grünstadt/Bad Dürkheim). Siehe Aktuelles! (Bitte rechtzeitig einen der limitierten Plätze reservieren)

MEL.Beautiful Life Bootcamp

Bootcamp? Ok ... vielleicht etwas provokativ ... Ich kann es auch Retreat nennen. 

Das BLB richtet sich (auch) an Manager/innen, Unternehmer/innen, Businesspeople aller Couleur, sprich an Menschen, deren Stress-Level definitiv zu hoch ist.

An zwei erholsamen Tagen an der wunderschönen Weinstraße und im Pfälzer Wald können Sie Ruhe finden und Kraft schöpfen, um danach körperlich energetisiert und geistig erfrischt wieder an ihre Aufgaben heran zu gehen..

Mit neuen oder auch bereits bekannten Strategien an Board, gelingt es Ihnen nach dem Bootcamp-Retreat besser, wirkungsvolle Ruhepausen in den Berufsalltag einzuflechten, die schlussendlich zu einem signifikanten (Lebens-) Zeit- und Qualitätgewinn führen. 

Was dieses MEL.BLB ausmacht? Warum dieses Retreat und kein anderes? 

Weil ich als ehemalige Managerin eines international agierenden Konzerns und eines mittelständischen Unternehmens, ebenso wie als Unternehmerin (seit 25Jahren) sehr genau weiß, was Mann/Frau braucht. 

Keep it simple! Das ist mein Motto. 

Gewohnheiten - auch ungute - schleichen sich lange und unbemerkt ein. Neue Gewohnheiten benötigen Bewusstsein und Zeit. Die Voraussetzung hierfür:

"Dimidium facti, qui coepit, habet: sapere aude, /incipe." (Epist.I, 20, 40f.) veröffentlicht von Horaz (20v. Chr.)

Rudolf Helm übersetzt: "Einmal begonnen ist halb schon getan. Entschließ Dich zur Einsicht! Fange nur an."

Wörtlich heißt der zweite Teil: "Wage es weise zu sein."  Der Dritte: "Fang jetzt an!" 

Ziele: Nach dem BLB werden Sie mit gestärktem Bewusstsein für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Umwelt zurückkehren in den Berufs- und Familienalltag. Und das Allerwichtigste: erleben Sie FREUDE!!! LACHEN Sie mit mir befreit und gönnen Sie sich Leichtigkeit.

Inhalte des Retreats: Yoga, philosophische Ansätze, Atemübungen, Natur, Detox, Savasana (der Schlaf der Yogis), Stille, Lachen, Essen und Trinken (ganz wichtig!!).

Wie immer ist die Teilnehmerzahl limitiert. Wir verbringen den Tag sowohl im lichtdurchfluteten Erdgeschoß meines Yogahauses, als auch bei strahlendem Sonnenschein im YogaGarten und in der FreiluftLounge. Im Obergschoß steht der Yogaraum für PersonalYoga und gegenüber des Waschraums ein weiteres Zimmer für Massagen zur Verfügung. In den Weinbergen und/oder im nahegelegenen Wald am kleinen See (meinem Lieblingsplatz) werden - wetterabhängig - Teile des Retreats stattfinden.

PersonalYoga und Massagen bitte im Voraus buchen.

Alle Offerten an den Retreat-Tagen sind freiwillig. Selbstverständlich sind Massagen, PersonalYoga oder Teepausen auch während der offiziellen Angebote möglich. Wir leben das yogische Prinzip der Freiheit!

Verbindliche Anmeldung erfolgt nach Eingang der Investition. Bei Rücktritt bis -XX erfolgt eine Rückerstattung von 50%. Danach verbleibt der volle Betrag bei MEL.Yoga©. Eine Ersatzperson darf selbstverständlich benannt werden.

Hotelempfehlungen, sowie Ferienwohnungen benennen wir gerne auf Anfrage.

Auf Wunsch können wir samstags abends gemeinsam im Restaurant Schwarz in Kirchheim oder einer der nahegelegenen Vinotheken zum Essen und Genießen gehen. Ich reserviere selbstverständlich für alle Interessierten.

Samstag + 1/2 Sonntag: in Planung

Investition in Gesundheit und Leichtigkeit: ab 269,00€ pro Person (eine Pauschale gibt es für Unternehmen, bei einer Buchung ab 4 Plätzen)

Referenten: Taina & ihr Team (inkl. Masseurin, Entspannungsexpertin, zusätzlich Lauftrainer - falls gewünscht)

Fragen zum MEL.BeautifulLifeBootcamp-Retreat beantworte ich selbstverständlich gerne per Mail oder telefonisch. Für ein persönliches Gespräch komme ich zu Ihnen, wenn Sie das Event für die Führungskräfte ihres Unternehmens buchen möchten.

Alles Liebe. Namasté. Taina

NEU: MEL.HappinessYoga: Fly high - Dive deep

Spüre Dein Glück, fühle Dich leicht, lasse Deinem Innern Flügel wachsen und tauche ein in die Schönheit der Welt Deiner Seele.

Herz öffnende Asanas und Flows können ein Gefühl der Weite in Dir hinterlassen und zeigen, was du im tiefsten Innern bist: glücklich und vollkommen!

"Nur weil Du etwas nicht sehen kannst, heißt es nicht, dass es nicht da ist!" 

Erlebe meine herzliche und liebevolle Yogapraxis.

Komm zur Ruhe durch Herz-Atem-Meditation, Affirmationen und öffne Dein Herz-Chakra für mehr Licht und Liebe.

 

Ich freue mich auf Dich!

Shine bright! Deine Taina

 

Termin: wieder im April 2019

 

 

Ich freue mich auf alle Yogalehrer und angehenden Yogalehrer, die meine Workshops besuchen, um ihre Kenntnisse aufzufrischen oder neue - im Zuge der Ausbildung zum Yogalehrer - zu erwerben. Als Sportmedizinerin und Sportwissenschaftlerin M.A., sowie akademisch ausgebildete Pädagogin (Lehramt / Uni Landau) vermittle ich sowohl theorethische, als auch praktische Inhalte sorgfältig aufbereitet und pädagogisch Sinn stiftend. Ich arbeite stets lösungsorientiert und pflege ein wertschätzendes Miteinander. Selbstverständlich bescheinige ich die Teilnahme nach den Richtlinien des BDY.

Jede dieser Offerten könne Sie auch exklusiv für sich und Ihre Freunde/innen, Klienten/innen, Kollegen/innen oder Mitarbeiter/innen privat buchen. Jeden meiner Workshops biete ich auch in Ihren Räumlichkeiten (Mannheim, Ludwigshafen, Heidelberg, Frankenthal, Kaiserslautern, Grünstadt, Bad Dürkheim, Weinstraßen-Region, oder bundesweit) sehr gerne an.

Kontaktieren Sie mich einfach für ein unverbindliches Informationsgespräch. Ich freue mich auf Sie!