SUP.Yoga.MEL©

SUP.Yoga mit Taina Nacke-Langenstein

Mein SUP.Yoga.MEL© ist sportwissenschaftlich und sportmedizinisch entwickelt und abgesichert.

Die Vorteile des StandUpPaddling.Yoga sind weitläufig bekannt.

  • Spaß an der Bewegung auf dem Wasser
  • Schulung der intramuskulären Koordination
  • Verbesserung des Gleichgewichtes
  • Geringe Verletzungsgefahr
  • Entspannung des Körpers
  • Beruhigung des Geistes
  • Schärfung der Sinne in der Natur
  • Steigerung der Konzentration
  • Aufrichtung des Selbstbewusstseins
  • u.v.m.

Ich selbst habe mich dafür entschieden, eine spezielle Form der SUP.Yoga-Matte für meine Klienten zu wählen, sodass auch Senioren und Menschen mit (Bewegungs-)Einschränkungen diese wundervolle Bewegungsform ausprobieren und für sich nutzen können. Als akademisch ausgebildete Sportwissenschaftlerin und Sportmedizinerin M.A.möchte ich auch (ehem.) Patienten nach Krebsdiagnosen, mit leichter MS oder anderen Krankheitsbildern ermutigen, nach Rücksprache mit ihrem Arzt und mir, SUP.Yoga auf meiner SUP.Yoga-Matte auszuprobieren.

Selbstverständlich profitieren auch Kinder von meinem Bewegungsangebot auf dem Wasser. Voraussetzung: Das Kind muss schwimmen können (Seepferdchen als Nachweis).

(Profi-)Sportler können die extrem intensive Muskelbeanspruchung mit "Soforteffekt" auf dem SUP.Yoga.Sportler-Level testen. 

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Der Energieausgleich staffelt sich wie folgt:

1. Teilnehmer und Freunde der MEL.Yoga.Akademie© & Yogaschüler der MediYogaschule MGR© zahlen:

  • 1 Person 130€ statt 150€ pro Stunde
  • 2 Personen 160€ statt 180€ pro Stunde 
  • 5er-Karte (60 min) für 1 Person 600€ statt 650€ pro Stunde
  • 5er-Karte (60 min) für 2 Personen 750€ statt 800€ pro Stunde

2. Regulär:

  • 1 Person 150€ pro Stunde 
  • 2 Personen 180€ pro Stunde
  • 5er-Karte (60 min) für 1 Person 700€ statt 750€
  • 5er-Karte (60 min) für 2 Personen 850€ statt 900€

3. Ab 3 Personen:

Persönliche Absprache (je nach Altersstruktur, Voraussetzungen etc.)

Leistungen inklusive:

  • 60min. SUP.Yoga.MEL© mit Taina
  • Nutzung SUP.Yoga.Mat und Paddle
  • Nutzung des Gewässers (See) - anfallende Gebühren entrichte ich
  • meine An- und Abfahrt
  • Transport, Auf- und Abbau des Boards
  • Versicherung

Ich freue mich auf Sie! Probieren Sie es aus!!!

See you on the SUP.Yoga.Mat 

Namasté

Taina

 

SUP.Yoga.MEL© ist geeignet für Schwimmer und sollte im Bedarfsfall (Senioren, Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen) vorab immer mit einem Arzt abgesprochen werden.